ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΟΥΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Σύμφωνα με επιστήμονες, παιδαγωγούς και ψυχολόγους, με έξι απλά βήματα μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να προετοιμαστούν σωστά για τις εξετάσεις και να μειώσουν το άγχος που αυτές συνεπάγονται.

1. ΣΩΣΤΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ. Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για την καλή απόδοση. Γνωρίζοντας ένα παιδί ότι είναι σωστά προετοιμασμένο, το βοηθά να μειώσει το άγχος και να έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση.

2. ΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΥΛΗ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ. Προσπαθούμε να χωρίσουμε την ύλη σε ενότητες και να τη διαιρέσουμε με τις μέρες που έχουμε στη διάθεσή μας για διάβασμα. Φτιάχνοντας ένα πρόγραμμα, βεβαιωνόμαστε ότι το παιδί μας θα καλύψει όλη την ύλη και όχι μόνο αυτά που του αρέσουν περισσότερο.

3. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ. Βοηθάμε το παιδί να εξασκηθεί σε ερωτήσεις που αφορούν την ύλη. Φροντίζουμε να του δίνουμε και συγκεκριμένο χρόνο να απαντήσει προκειμένου να μάθει να διαχειρίζεται το χρόνο που έχει στη διάθεσή του.

4. ΣΥΧΝΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ. Μετά από κάποια ώρα, η συγκέντρωση του παιδιού αρχίζει να μειώνεται, οπότε πρέπει να υπάρχουν τακτικά διαλείμματα για να επαναφορτίσουν τις....μπαταρίες τους (συνήθως κάθε μία με μιάμιση ώρα).

5. ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Τρέφουμε σωστά το σώμα για να τραφεί και το μυαλό. Οι ειδικοί λένε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά βοηθούν στη συγκέντρωση. Επίσης, φροντίζουμε τα γεύματα να είναι μικρά και τακτικά.

6. ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ. Σωστός και αρκετός ύπνος είναι βασικό συστατικό του καλού διαβάσματος. Για αυτό πριν κοιμηθεί το παιδί, το αφήνουμε να αποφορτιστεί και να χαλαρώσει.

ΚΟΡΝΙΖΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ

Και επειδή όπως είπα μας έμειναν αρκετά ξυλάκια, είπαμε να φτιάξουμε κορνιζούλες. Για αρχή, εγώ έβαψα με απλούς μαρκαδόρους τα λευκά ξυλάκια μου, τα μισά πράσινα για χορτάρι και τα μισά μπλε για τον ουρανό. Μετά τα συναρμολόγησα όπως και χθες, φτιάχνοντας το περίγραμμα της κορνίζας μου.



Κατόπιν, έδωσα στο Δημήτρη και την Κατερίνα μακαρόνια-φιογκάκια και τα ζωγράφισαν με μαρκαδόρους το χρώμα που ήθελαν. Κόψαμε και λουλουδάκια για τον κήπο μας και τα κολλήσαμε όλα μαζί. Μπορείτε να τα κολλήσετε είτε με κόλλα χειροτεχνίας είτε με πιστόλι σιλικόνης. Εγώ χρησιμοποίησα το δεύτερο γιατί ήθελα να είναι πιο σταθερά γιατί θα τα κρεμάσω πάνω από τα γραφεία τους.



Και ιδού το απότελεσμα. Νομίζω ότι βγήκαν πολύ καλά, τα παιδιά τουλάχιστον ενθουσιάστηκαν. Απλά και εύκολα...



ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΔΩΡΑΚΙ ΓΙΑ ΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

Την Κυριακή είναι η Γιορτή της Μητέρας και φέτος με τα παιδάκια μου αποφασίσαμε να φτιάξουμε ένα δωράκι με τα χεράκια μας για τη δική μου μανούλα και δική τους γιαγιά. Φτιάξαμε λοιπόν ένα κουτάκι. Τα υλικά είναι λίγα και βρίσκονται πολύ εύκολα και το κόστος είναι πολύ μικρό (γύρω στα 6 ευρώ).

Τα υλικά που χρειαστήκαμε ήταν:

- χρωματιστά και μονόχρωμα ξυλάκια χειροτεχνίας

- κόλλα

- διάφορα διακοσμητικά της αρεσκείας μας για το καπάκι



Έμεις χρησιμοποιήσαμε τα χρωματιστά ξυλάκια για τη βάση του κουτιού και τα μονόχρωμα για το καπάκι. Μπορεί να γίνει και μόνο με μονόχρωμα. Βάλαμε οχτώ ξυλάκια στη σειρά προσεκτικά και κολλήσαμε κάθετα άλλα δύο ξυλάκια για να τα κρατήσουμε ενωμένα. Επειδή τα δικά μου παιδάκια είναι μικρά τα κολλήσαμε σε χαρτί και τα ενώσαμε για να μπορούν να χειριστούν πιο εύκολα την κόλλα.

Στη συνέχεια χτίζουμε το κουτάκι μας, βάζοντας πρώτα δύο ακριανά ξυλάκια κάθετα, από πάνω δύο οριζόντια, μετά πάλι δύο κάθετα μέχρι να φτάσει στο ύψος που εμείς επιθυμούμε.

Η βάση του κουτιού είναι έτοιμη. Ακολουθώντας τα πρώτα βήματα, φτιάχνουμε και το καπάκι, ενώνοντας απλά τα οχτώ ξυλάκια.

Βάζουμε κόλλα και διακοσμούμε το καπάκι με μπόλικη φαντασία



Ο Δημήτρης και η Κατερίνα χρησιμοποίησαν αστεράκια και καρδούλες και πεταλουδίτσες. Και το κουτί μας είναι έτοιμο!! Ελπίζουμε να αρέσει πολύ στη γιαγιά μας!!


Και επειδή μας έμειναν αρκετά ξυλάκια, αύριο θα φτιάξουμε καδράκια με πεταλουδίτσες-μακαρόνια, οπότε αναμείνατε!!